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Adicción a la nuevas Tecnologias

No todos son Beneficios. “ Adicción a la nuevas Tecnologías”

Las nuevas tecnologías forman parte de nuestra vida en el día a día, pero dependiendo cómo las usemos serán un beneficio o se convertirán en un problema para nosotros.

La adicción a las nuevas tecnologías hoy en día, puede afectar a cualquier edad y tipo de persona pero suelen darse con mayor frecuencia en la adolescencia y adultos jóvenes.

Su uso abusivo y descontrolado provoca en las personas efectos negativos a nivel fisiológico, psicológico y en las relaciones interpersonales.

ITAD cuenta con Tratamientos Personalizados Sistémicos para las adicciones a las nuevas tecnologías (Adicción al móvil, a internet, videojuegos, a la redes sociales, etc).

En ITAD te ayudamos a:

N

Buscar una solución a cada uno de tus problemas

N

Mejorar tus relaciones Interpersonales

N

No Perder el control e interés por lo que te rodea

Preguntas más frecuentes:

¿Cuándo puedo saber que tengo una adicción a Internet, Teléfono Móvil, Vídeojuegos, Redes sociales, Televisión?

1- Se emplea cada vez más horas en el uso de Internet. Teléfono Móvil, Televisión, Redes social, Pornografía, Videojuegos etc

2-  Se produce un Aislamiento progresivo social y familiar.

3- Se produce Cambios en en los estado de ánimo y reacciones emocionales inadecuadas, cuándo se critica a la persona adicta o se le  solicita que haga algo diferente.

4-  Se generan alteraciones en el sueño y en la alimentación.

5-  La persona trata de mantenerse activo  o despierto a través de sustancias estimulantes como por ejemplo: Café, Red bull, Coca cola , etc

6- Las excusas y mentiras comienzan a ser frecuentes, a fin de justificar u ocultar el comportamiento adictivo.

¿Qué Consecuencias tiene un uso abusivo de Internet, videojuegos, teléfono móvil?
  • El uso de Internet, teléfono móvil, video juegos, pornografía y redes sociales se convierte en nuestra prioridad de nuestro día a día y dejamos de lado actividades que antes eran placenteras (amigos, pareja, hobbies, deporte, estudios, etc).
  • Me aisló en mi habitación, sin compartir comidas y actividades en común con otras personas.
  • Mis horas de sueños se encuentran alteradas.
  • Mi carácter se vuelve Introvertido, Evitativo e Irascibles con reacciones inadecuadas.
  • Busco Argumentos, Justificaciones y Excusas para encubrir los problemas que tengo con mi teléfono móvil, Internet, Videojuegos y Rede sociales.
¿En qué consiste el tratamiento de la Adicción a las nuevas tecnologías? ITAD

Primer paso: Se realiza una primera entrevista individual y familiar (Evaluación, Valoración Diagnóstica e Indicación del tratamiento). Además se evalúa si existe otro tipo de psicopatología.

Segundo Paso: Se trabaja sobre la necesidad de reconocer el problema y sus consecuencias dada la negación que hace todo adicto de su consumo. Desde este punto, se inicia una evaluación de la motivación para el cambio, ajustándose a la realidad de cada caso. Además se indica un tratamiento psicofarmacológico si fuera necesario.

A diferencia de otras adicciones se mantiene un control sobre el uso inadecuado de las nuevas tecnologías y no se plantea la idea de la abstinencia absoluta respecto al objeto de la adicción (Internet, teléfono móvil, videojuegos, televisión, redes sociales, etc). A continuación se inicia un reaprendizaje de la misma con la colaboración de la familia o de la pareja.

Tercer  paso: se elabora un  plan de intervención dirigido a establecer comportamientos alternativos de afrontamiento para superar la adicción con la colaboración a nivel familiar o de pareja. Se negocia con el paciente este tipo de colaboración.

Cuarto  paso: se plantea una exposición gradual y controlada a los estímulos de riesgo sobre el objeto que genera la adicción. Posteriormente se confirma el control absoluto de la conducta o comportamiento de riesgo.

Quinto paso: se procede a la fase de alta terapéutica con una toma de consciencia de su problema, una mejoría en las relaciones interpersonales y laborales, y  diferentes actividades de ocio. También, se incluye un cambio en el auto-cuidado físico y emocional.

Sexto y último paso: programa de seguimiento con una duración de 4 años, a fin de supervisar situaciones de riesgo, o posibles recaídas.

 

“ El alta será consensuado conjuntamente a nivel Individual, Familiar y Psicoterapéutico”

Durante el tratamiento se realiza un entrenamiento en prevención y control de recaídas

En mayoría de los casos la familia y la pareja  se involucran y ayudan en el tratamiento

¿Qué puedo hacer sí (mi Pareja, Padre o Madre, hijo , Amigo) no quiere acudir, ni continuar el tratamiento?
  • Primer paso: Ponerte en contacto con un centro especializado en el tratamiento a la Adicción a la Nuevas Tecnologias – ITAD-
  • Segundo paso: Acudir al centro especializado a pesar de que el familiar o amigo no quiera venir, con el fin de recibir las pautas necesarias según el caso.
  • Tercer paso: seguir las pautas, las cuales te ayudarán a cambiar la relación y el posicionamiento que tienes frente a tu familiar o amigo afectado.
  • Cuarto paso:la experiencia muestra que finalmente el paciente acude con su familiar e inicia el tratamiento incluso “A regañadientes”.
  • Quinto paso: El personal especializado aplicará las técnica necesarias para que el paciente se involucre en el tratamiento.

Tras acudir a ITAD, el cambio de Carlos fue increíble. Sus amigos, sus profesores, yo, su padre… todo estamos agradecidos a equipo de Itad, por el gran trabajo realizado.

Luisa

A los pocos meses le dieron el alta y ahora estamos más tranquilos por qué al fin, podemos recurrir a alguien, si la situación vuelve a empeorar (ITAD).

Lucas

Al principio pensaba que no tenía un problema, que a mí nunca me iba a pasar y al final, gracias a Carmen he podido salir adelante

Inere

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