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Tu puedes marcar sus limites (Fobias)

El miedo es una reacción emocional cuya función principal es activar al organismo ante situaciones de peligro (Función adaptativa), lo que le permite a la persona emplear sus capacidades y habilidades para afrontarlo de forma eficaz.

El problema se encuentra cuando dicha reacción es desproporcionada ante situaciones que no suponen una amenaza real, es en este caso cuando se estaría hablando de una fobia; miedo que no es adaptativo, caracterizado por desencadenarse ante la presencia o la anticipación del estímulo o situación concreta, provocando un patrón típico de reacciones fisiológica, cognitiva, comportamentales, y relacionales.

Sí tenemos en cuenta que las fobias son una reacción emocional especifica, puede parecer que su diagnóstico es fácil de detectar, sin embargo no es así. Debido a que se hace difícil establecer los límites entre miedo adaptativo y miedo fóbico.

Por ello desde ITAD entendemos que un trastorno de estas características requiere de un Tratamiento Sistémico  Personalizado e Integral, debido a que cada persona sufre y padece de forma diferente dicho trastorno.

 

Fobias

En ITAD te ayudamos a:

N

Buscar una solución definitiva a tu problema

N

Afrontar tus miedos

N

Alcanzar tus objetivos

Preguntas más frecuentes:

¿Cómo puedo saber que tengo una fobia?
  • El miedo que sientes es desproporcionado con respecto a las exigencias de la situación.
  • No puedes explicar cual es la causa de dicha reacción.
  • Te llevó a evitar la situación lo más rápido posible y actualmente aún trastas de evitarla.
  • Persiste a lo largo del tiempo.
  • Es desadaptativa.
  • No es específica de una etapa o edad determinada.
  • Tienes ideas erróneas o creencias sobre la situación temida y tu capacidad para afrontarla.
  •  Llevas a cabo interpretaciones subjetivas de tus reacciones fisiológicas.
¿Cuántos tipos de fobias existen?

Fobias Específicas o situacionales

La reacción de miedo está relacionada o focalizada en objetos o situaciones concretas

  • Fobia a conducir.
  • Fobia a los animales.
  • Fobia a los médicos.
  • Fobia a los dentistas.
  • Fobia a lugares cerrados.
  • Fobia a hablar en público.
  • Fobia a la sangre.
  • Fobia a las tormentas.
  • Fobia a los perros.
  • Fobia a los ruidos.
  • Fobia a viajar en avión .
  • Fobia a comer alimentos concretos.
  • Fobia a atragantarse.
  • Fobia las actividades sociales.
  • Fobia a las alturas.
  • Fobia a la muerte.
¿Cuál es el tratamiento de una Fobia? - ITAD

Los tratamientos para las Fobias pueden ser en una modalidad de pscioterapia individual, psicioterapia Individual y Familiar, Psicoterapia individual y de pareja. A lo largo del tratamiento se combinan estrategias y técnicas del modelo sistémico y otros modelos de psicoterapia, cuya eficacia han sido ampliamente demostrada a través de los años.

También se incluyen técnicas de relajación y se evalúa en cada caso la necesidad de prescribir un tratamiento psicofarmacológico.

¿Qué puedo hacer sí (mi Pareja, Padre o Madre, hijo , Amigo) no quiere acudir, ni continuar el tratamiento?
  • Primer paso: Ponerte en contacto con un centro especializado en el tratamiento de Fobias  ITAD.
  • Segundo paso: Acudir al centro especializado a pesar de que el familiar o amigo no quiera venir, con el fin de recibir las pautas necesarias según el caso.
  • Tercer paso: seguir las pautas, las cuales te ayudarán a cambiar la relación y el posicionamiento que tienes frente a tu familiar o amigo afectado.
  • Cuarto pasola experiencia muestra que finalmente el paciente acude con su familiar e inicia el tratamiento incluso “A regañadientes”.
  • Quinto paso: El personal especializado aplica las técnica necesarias para que el paciente se involucre en el tratamiento.

Tras un accidente de tráfico, se me hizo imposible volver a conducir, sin embargo gracias a Marta poco a poco fui rompiendo con mis miedo

Alex

Poco a poco vas evitando o corriendo el vulto, hasta que no puedes más y tienes que afrontarlo, gracias por hacerme  ver que otras opciones existen por fin puedo llevar una vida normal

Lisa

Por fin puedo hablar en público, ya no me siento mal delante de desconocidos, si no hubiera sido por vosotros no se qué hubiera hecho.

Maria

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 Fobias

 

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