No todos son Beneficios. «Tratamiento de la Adicción a las Nuevas Tecnologías»

1. Se emplea cada vez más horas en el uso de Internet. Teléfono Móvil, Televisión, Redes social, Pornografía, Videojuegos, etc.
2. Se produce un Aislamiento progresivo social y familiar.
3. Se producen cambios en el estado de ánimo y reacciones emocionales inadecuadas, cuándo se critica a la persona adicta o se le solicita que haga algo diferente.
4. Se generan alteraciones en el sueño y en la alimentación.
5. La persona trata de mantenerse activo o despierto a través de sustancias estimulantes como por ejemplo: Café, Red bull, Coca cola , etc.
6. Las excusas y mentiras comienzan a ser frecuentes, a fin de justificar u ocultar el comportamiento adictivo.

• El uso de Internet, teléfono móvil, video juegos, pornografía y redes sociales se convierte en nuestra prioridad de nuestro día a día y dejamos de lado actividades que antes eran placenteras (amigos, pareja, hobbies, deporte, estudios, etc).
• Me aisló en mi habitación, sin compartir comidas y actividades en común con otras personas.
• Mis horas de sueños se encuentran alteradas.
• Mi carácter se vuelve Introvertido, Evitativo e Irascibles con reacciones inadecuadas.
• Busco Argumentos, Justificaciones y Excusas para encubrir los problemas que tengo con mi teléfono móvil, Internet, Videojuegos y Rede sociales.

1. Primer paso: se realiza una primera entrevista individual y familiar (Evaluación, Valoración Diagnóstica e Indicación del Tratamiento de la adicción a las nuevas tecnologías). Además se evalúa si existe otro tipo de psicopatologías.
2. Segundo Paso: se trabaja sobre la necesidad de reconocer el problema y sus consecuencias dada la negación que hace todo adicto de su consumo. Desde este punto, se inicia una evaluación de la motivación para el cambio, ajustándose a la realidad de cada caso. Además se indica un tratamiento psicofarmacológico si fuera necesario.

A diferencia de otras adicciones se mantiene un control sobre el uso inadecuado de las nuevas tecnologías y no se plantea la idea de la abstinencia absoluta respecto al objeto de la adicción (Internet, teléfono móvil, videojuegos, televisión, redes sociales, etc). A continuación se inicia un reaprendizaje de la misma con la colaboración de la familia o de la pareja.

1. Tercer paso: se elabora un plan de intervención dirigido a establecer comportamientos alternativos de afrontamiento para superar la adicción con la colaboración a nivel familiar o de pareja. Se negocia con el paciente este tipo de colaboración.
2. Cuarto paso: se plantea una exposición gradual y controlada a los estímulos de riesgo sobre el objeto que genera la adicción. Posteriormente se confirma el control absoluto de la conducta o comportamiento de riesgo.
3. Quinto paso: se procede a la fase de alta terapéutica con una toma de consciencia de su problema, una mejoría en las relaciones interpersonales y laborales, y diferentes actividades de ocio. También, se incluye un cambio en el auto-cuidado físico y emocional.
4. Sexto y último paso: programa de seguimiento con una duración de 4 años, a fin de supervisar situaciones de riesgo, o posibles recaídas.

“ El alta será consensuado conjuntamente a nivel Individual, Familiar y Psicoterapéutico”

Durante el tratamiento se realiza un entrenamiento en prevención y control de recaídas

En la mayoría de los casos, la familia y la pareja se involucran y ayudan en el tratamiento «Tratamiento de la adicción a las nuevas tecnologías»

• Primer paso: ponerte en contacto con un centro especializado en el tratamiento de la Adicción a las Nuevas Tecnologías -ITAD-
• Segundo paso: acudir al centro especializado a pesar de que el familiar o amigo no quiera venir, con el fin de recibir las pautas necesarias según el caso.
• Tercer paso: seguir las pautas, las cuales te ayudarán a cambiar la relación y el posicionamiento que tienes frente a tu familiar o amigo afectado.
• Cuarto paso: la experiencia muestra que finalmente el paciente acude con su familiar e inicia el tratamiento incluso “A regañadientes”.
• Quinto paso: el personal especializado aplicará las técnica necesarias para que el paciente se involucre en el tratamiento.